想拥有灿烂的笑容，首先离不开拥有一副整齐洁白的牙齿。定期洗牙好处有很多，能有效去除牙结石和菌斑，预防牙周疾病等，是一种常见的口腔保健方式。不少人通过洗牙都使牙齿焕发新生。
    现在洗牙大多是采用超声波器械，去除附着在牙齿上的牙菌斑和牙结石，从而保持口腔的清洁卫生。洗牙后主要需要注意以下几点：
    1、洗牙后有的人出现牙齿酸痛、牙龈红肿出血、牙齿松动等症状，这是由于患者本身在洗牙之前存在牙周疾病问题而不自知，导致洗牙后就出现了这些问题。这种情况无需特别处理，过几天后会自动消失，因此患者无需过于担心。
    2、洗牙后不要立即吃深色食物如酱油，饮用深色饮料如咖啡等，以免造成牙齿染色。
    3、洗牙后注意自我的口腔卫生维护。如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。